性少数群体心理咨询

Love is Love.

Phronetic Psychotherapy LCSW PC | New York, NY 10010

我们的大部分咨询师接受所有的主流商业保险，包括Aetna, Cigna, United Healthcare, Oxford, Oscar Health and Empire Blue Cross Blue Shield.

只要您居住在纽约州，并且拥有纽约州的保险政策。

作为咨询师，我感到非常触动的瞬间是什么样子的？

“在很长的一段时间里，我都以为自己是一名同性恋者；我无法抑制自己的性欲，然而身边的每个人都调侃地告诉我，作为一个男生，永远控制不住自己的勃起是正常的。我有时会花一整个周末，把自己关在房间里，无休止地看黄片、自慰，这真的很耽误事，有时候甚至会错过很重要的任务，比如面试和Deadline。

后来，我开始怀疑自己是不是性转者；我开始了荷尔蒙治疗（Hormonal Treatment），开始注意自己的曲线与体毛。我开始发现，自己在一座女性的身体里是更舒适的，与此同时，我也不再有那种令我闻风丧胆的、不受控制的、可怕的性欲。

但我也开始无法经历高潮。我和我的伴侣因为我无法勃起和高潮而争吵了无数次，我也十分沮丧，难道作为性转者，我从此要和享受性高潮无缘了吗？但我若不接受荷尔蒙治疗，我又很害怕回到那个无休止的性欲里，日日如此，十分内耗。”

但我希望进行性转，并不仅仅是因为我害怕自己的性欲；我只是觉得，我在“做一个男人”的时候，我全身上下都不舒服。怎么形容呢？就感觉自己一直在一个奇怪的套子里，走在街上骗人吧。

我对这段话进行的细节上的模糊与修改，以保护隐私；我感到非常触动的瞬间是，一名第一印象里非常隐忍、“走在大街上根本不会被人注意到的普通男生”，在长期的心理咨询中，开始对自己的性别谱系、性向进行探索；TA和我开始工作的动机是“工作焦虑”，我感到非常非常触动，在漫长的共同工作的岁月里，TA终于觉得安全，愿意和我说出最令TA不适的难言之隐。

与此同时，这段对话也给我希望：哪怕是再令人有耻感的话题和挑战，也是有希望，有朝一日被讲出来的。

我们期待与你相遇。包括创始人在内的许多咨询师都在相关领域有着丰富的临床经验。

我们深谙LGBTQ的身份是一个谱系，是流动的、不确定的；我们不会对你做出假设或批判，我们也很愿意耐心等待，直到你感到隐私、安全，和我们讲述你的想法的那一天。

我们不会跨越专业心理咨询的边界，去干预你的决策与选择；但若你需要我们的心理健康支持与经验分享，我们随时都在。

我们希望看到的是：

  • 帮助你了解性别和性向的流动谱系，以及相关的基础理论。也许你正在经历一些无法被言说的体验与感受，也或许，你对性别理论已经了如指掌；我们认为，对自己所处的个体身份的了解与接纳，是健康的心理状态与自尊心的奠基石。

  • 帮助您提升心理健康方向的具体技能，对抗不公正待遇与歧视；

  • 帮助你得到相关的帮助；在北美，或在我们所处的纽约州，虽然政策与文化上对LGBTQ关怀非常友好，却不代表相关的医疗服务(Healthcare）是到位的。

  • 为您提供长期的支持，与您在心理健康的领域共同成长。

我们一直在。

McCann, E., & Sharek, D. (2016). Mental health needs of people who identify as transgender: A review of the literature. Archives of psychiatric nursing, 30(2), 280-285.

Sutter, M., & Perrin, P. B. (2016). Discrimination, mental health, and suicidal ideation among LGBTQ people of color. Journal of counseling psychology, 63(1), 98.

常见问题/FAQs

  • 我们的大部分咨询师接受所有的主流商业保险，包括Aetna, Cigna, United Healthcare, Oxford, Oscar Health and Empire Blue Cross Blue Shield.

    只要您居住在纽约州，并且拥有纽约州的保险政策。

    我们与Headway平台合作，您可以在这里免费查询我们和您的商业保险的覆盖范围。

    我们建议在你开始咨询之前，向我们发送一份你的保险卡副本，以便我们向你的医疗保险提供者确认你的覆盖范围。

  • 我们理解你繁忙的生活和不确定的时间表。请你在时间表安排妥当后，尽快与你的咨询师联络，安排一个新的时间；若你的咨询师无法协调你的时间，我们会为你介绍一名可以在你需要的时间和你工作的咨询师。

    我们鼓励你和你的咨询师保持长久、稳定的联结，因此，我们也鼓励你在安排自己的时间表时，提前与你的咨询师商讨。

  • 若你未满十八岁，我们根据纽约州法律法规，需要取得你的法定监护人书面的《未成年人心理咨询知情同意书》，但除此之外，除非得到你的要求或允许，我们不会在你不知情的情况下联络你的亲友（在极大多数情况下，本条不适用于“为人父母”的情景）；

    若你已成年，我们除非得到你的要求或允许，我们不会在你不知情的情况下联络你的亲友。

    除此之外，若你正处在自杀、他杀或其他对个人或群体人身安全产生威胁的紧急情况下，我们有责任打破保密协议，向相关部门寻求进一步干预。

  • 我们的自费收费标准是$200/50分钟。

  • 我们团队的每一名咨询师风格与侧重点都不同；有一些咨询师着重情感规范(emotional regulation），而有一些咨询师更重视技能学习（skill learning)，其他人则对自我探索(self-exploration）更感兴趣。我们欢迎你浏览我们的咨询师名录，了解更多信息。

  • 作为来访者，你需要及时告知你的咨询师或我们你需要取消预约、时间表改动等等；你需要保证自己所处的环境隐私、安全并且有稳定的互联网链接；若你在未告知咨询师或我们的情况下未参加来访（“ghosting”)，我们将会收取$120/次的取消费用。

  • 可以！但你需要保证自己依然处于隐私、安全并且有稳定互联网连接的地方。

  • 我们有很多保险多次变动的来访者；请你在预知保险变动的时候（比如换工作前一个月），及时和你的咨询师或我们的团队沟通，以便我们一起制定接下来的计划。

  • 请你点击这里了解更多。

  • 你可以直接填写下面的联络表格，我们的接待员会在48小时内回应，帮助你开始整个心理咨询的流程。

与我们联络，直接预约为期15分钟的免费电话初始咨询。

我们会利用这段时间初步了解您的情况和需求，帮您确定您的保险政策的覆盖范围；帮助您和我们团队的咨询师预约第一次收费（或收取您医疗保险的）正式心理咨询。我们也愿意在这段时间内回答您对于和我们一起工作的相关问题。

如果相比电话初始咨询，您更偏好通过邮件和我们联络，请您填写“Contact”表格，我们会在48个工作小时（Business Hour）内回复您。

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