我是一名经过纽约的医院体系实习1000+小时，而后在纽约的社区咨询机构沉心深耕行业四年，积累超4000+临床小时的咨询师与督导; 我也曾是经历过你大概率很熟悉的留美坎坷的留学生。

我在中国成都长大，而后来到美国学习、执业、生活了十年。如今开启新的旅途，把我丰富的临床与督导经验，带给需要支持的来访者与年轻咨询师。

我曾受训于哥伦比亚大学，在纽约州立精神医院的住院部完成实习，面对过最复杂、最高风险的心理困境：精神分裂症、双相情感障碍、严重创伤、自杀危机等等。后来在布鲁克林的社区咨询中心执业四年，我陪伴了无数成年人走过哀伤、创伤、迷茫与自我重建的过程。在这同时，我也是一名督导，培养过新的临床工作者。

在纽约生活，对女性有太多隐形的期待：我们要出现，要跟上节奏，要在周旋于各种身份的同时还保持情绪稳定。女儿、伴侣、朋友、职场人、母亲。在这些层层叠叠的身份里，或许无意间我们就忘了自己究竟想要什么。在咨询中，我不会告诉你应该怎么选、怎么做。我会陪你一起，在这些身份交织的复杂感受里，慢慢梳理什么是真正属于你的，什么是外界赋予你的。

我们可以讨论那些看似“不够合理”却真实存在的愤怒、内疚、丧失与渴望；也可以去看看，那些反复出现的行为模式背后，究竟藏着什么样的根源。我的风格是温和而直接的。我不会只是点头。如果我注意到什么，我会说出来。我们会一起去看那些反复出现的行为模式，那些你在平衡的身份，以及那些可能被你推到角落的、更安静的部分。我们会聊聊表面之下的真实，哪怕它很混乱，哪怕它听起来不太“合理”。

如果你自己正处在一段艰难的关系、情绪或人生过渡期里，你可以不必一个人承受。我愿意邀请你进入这个安全的、对自己的感受再次好奇的空间。