对我而言，咨询是一场有趣的冒险，我们会一同探索，共同前进。

在咨询的最初阶段，我会投入时间去理解你，包括你为何寻求咨询、你的期望和希望达到的目标。这个阶段很重要，它有助于建立信任和开放的沟通。在咨询过程中，我不仅仅会帮助你处理具体的问题，还会着重关注深层次的问题，挖掘隐藏在情感深处的矛盾。这意味着我有时会挑战你。我希望能帮助你更全面地认识自己，发现新的视角，实现成长。虽然我通常不会布置家庭作业，但有时候我会推荐一些书籍或电影。总之，咨询是一次与你一同前行的冒险，我会提供支持和挑战，帮助你实现更健康和积极的生活方式。

我成长在中国的一个小城市，那还是一个邻里之间互帮互助的年代。这种紧密相连的社区关系使我体会到了社群的重要性。帮助来访者寻找归属感也是我一直在治疗中重视的东西。

尽管在小城市长大，我的父亲一直鼓励对世界充满好奇。从大学时代开始，我就开始背包旅行，探索世界，去接触不同的文化、多样的价值观和独特的生活方式。在这些旅行中，我常常被世界之美深深感动，热泪盈眶。当然，我也面对了一些困难情况，比如被偷被抢。这些经历进一步丰富了我对人类经验和文化多样性的理解。这让我在咨询中对不同背景的个体带来的观点和挑战保持开放的态度。

我于2017年来到纽约。作为一名新移民，我亲身经历了移居到新国家时的挑战和焦虑。我相信这些经历将使我更好地理解并满足纽约市的华人社区的需求，为他们提供个性化的心理咨询和支持。