朱怡，LCSW

Phronetic Psychotherapy LCSW PC | New York, NY 10010

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嘿，你好，我是Yi , 一名幽默，温暖且真诚的纽约执业心理咨询师。19年毕业于纽约大学后，我一直在纽约各大医院精神科工作，擅长处理抑郁、焦虑、亲密关系、家庭矛盾和个人发展等问题。我的工作方法以人本主义为核心，运用CBT (认知行为疗法)，精神分析，ACT（接受与承诺疗法）和Mindfulness（正念）的技巧，当然，每个人的经历都是独特的，我的治疗方案也会根据每个人的独特性有所调整，来帮助加深你对自己的认识，发掘自我的能力。另外我在咨询中特别注重文化角度，我明白留学/移民过程中可能会伴随着孤独感、文化冲突、语言障碍和身份认同问题。所以无论你在留学移民中遇到的问题是大还是小，我都愿意和你一起面对。

朱怡， LCSW

She, her, hers

关于朱怡

  • 成为一名心理咨询师，对我来说是一种探索人类内心世界的机会。正如托尔斯泰所言，幸福的家庭或许相似，但不幸的家庭却有各自不同的不幸。在我多年的精神科工作中，我经常被个案的复杂性和悲苦所震动，但更引发我的好奇心的是这些个体家庭所展现出的韧劲。

    我一直在思考，是什么让人类在面对困难和逆境时如此坚强？这种韧劲是如何形成的，又该如何挖掘和加以利用？我希望通过心理咨询这个工作去寻找答案。对我来说，这是一种深入了解人类心理、情感和生命韧性的方式，也是一种帮助他人探索他们内心潜力和解决困境的途径。我追求的是揭开生活中谜团，挖掘个体的内在力量，让他们能够更好地理解自己，克服挑战，以更积极的方式生活。这是我成为一名心理咨询师的初衷，也是我对这个领域充满热情的原因。

  • 对我而言，咨询是一场有趣的冒险，我们会一同探索，共同前进。

    在咨询的最初阶段，我会投入时间去理解你，包括你为何寻求咨询、你的期望和希望达到的目标。这个阶段很重要，它有助于建立信任和开放的沟通。在咨询过程中，我不仅仅会帮助你处理具体的问题，还会着重关注深层次的问题，挖掘隐藏在情感深处的矛盾。这意味着我有时会挑战你。我希望能帮助你更全面地认识自己，发现新的视角，实现成长。虽然我通常不会布置家庭作业，但有时候我会推荐一些书籍或电影。总之，咨询是一次与你一同前行的冒险，我会提供支持和挑战，帮助你实现更健康和积极的生活方式。

  • 我成长在中国的一个小城市，那还是一个邻里之间互帮互助的年代。这种紧密相连的社区关系使我体会到了社群的重要性。帮助来访者寻找归属感也是我一直在治疗中重视的东西。

    尽管在小城市长大，我的父亲一直鼓励对世界充满好奇。从大学时代开始，我就开始背包旅行，探索世界，去接触不同的文化、多样的价值观和独特的生活方式。在这些旅行中，我常常被世界之美深深感动，热泪盈眶。当然，我也面对了一些困难情况，比如被偷被抢。这些经历进一步丰富了我对人类经验和文化多样性的理解。这让我在咨询中对不同背景的个体带来的观点和挑战保持开放的态度。

    我于2017年来到纽约。作为一名新移民，我亲身经历了移居到新国家时的挑战和焦虑。我相信这些经历将使我更好地理解并满足纽约市的华人社区的需求，为他们提供个性化的心理咨询和支持。

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我们会利用这段时间初步了解您的情况和需求，帮您确定您的保险政策的覆盖范围；帮助您和我们团队的咨询师预约第一次收费（或收取您医疗保险的）正式心理咨询。我们也愿意在这段时间内回答您对于和我们一起工作的相关问题。

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