在我的学术旅程中，我最初在华东师范大学主修哲学一年半。随后，我在俄亥俄州立大学主修心理辅修哲学。之后，在哥伦比亚大学完成了社会工作硕士学位。在我的教育过程中，我接受过各种治疗方法的培训，包括接受过认知行为疗法（CBT)、戈特曼伴侣治疗（Gottman Method Couple Therapy）、暴露疗法（Exposure Therapy）和眼动脱敏再处理疗法（EMDR）。

青少年时深受电视剧《 Lie to Me》的影响，因此啃了很多心理学的书！比如《FBI教你破解身体语言》（FBI Teaches You to Crack the Body Language），这本书我现在在书店也还是会看到，不禁惊叹，“已经过了那么久了啊！”还记得那时候心理兴趣小组老师宠辱不惊又淡定地播放和解说放沉默的羔羊。回想起来，淡定和包容是多么可贵的品质啊！随着时间的推移，我越来越意识到人们对同一事物居然会持有非常不同的观点，性格也非常不一样，这进一步激发了我的好奇心。因此，我学习了哲学，以加深对思想与存在、精神与物质之间关系的理解。后来在心理学中学到了更实践性的知识。我对于思考和探讨”为什么而活？“”我是谁？”“怎么活？”非常感兴趣。

为了理解客户需求和咨询方法，通常我会利用几节心理咨询的时间来了解客户。我采用整合方法（认知行为疗法，问题解决，心理动力学）与客户合作。我相信心理咨询作业是提高和维持进展的有效方法。

受辩证唯物主义影响，我相信一个人不论”现在“处于什么状态，都是在”发展中“的状态，不会停滞不前，没有改变，前进和曲折在一起发生。今天一个小小的举动，或许就是未来改变的结果的一个重要因素。